美容之家

　　1.不化妆，认为化妆伤害皮肤,所以整天素面朝天。其实之所以会有这样的想法，首先一个原因是被劣质化妆品给害，与其说使用劣质的化妆品，那还真不如不化。质量过关的化妆品，并不会有多伤害我们的皮肤，只要我们作好妆前的肌肤护理，和妆后的皮肤正确的清洁与保养，我们的皮肤是绝对不会因为化妆而变坏的，皮肤变坏的原因很大程度上是我们错误的习惯和错误的保养方法所造成的，以后我会谈皮肤的保养。当然了，不化妆再加上正确的保养，皮肤肯定不会差，可是不管是什么人，化妆与不化妆前后都差别很大!!

　　改变天生的发质

　　选择适合自己的洗发露

　　如果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可;如果你头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜;对于有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是首选。同时，亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。

　　经常洗发

　　现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重，只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，加强头发表层的保护，减少头发间的摩擦损伤，令头发保持柔顺有光泽。日常生活中，我们也不难感到，刚洗过的头发顺畅有亮度，到了第二天就略感干涩，再过一天，头发就变得油腻，出现“油质”反光。因而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍，对于长发发质的影响则更为明显。

　　我的个子比较高，所以吃的比较多，但是我别处的体形还可以就是胃很大，总是鼓出来，很难看，可是吃少了自己又坚持不住，我该怎么办?

　　一起美容吧--减肥专家答

　　每个人的胃都是鼓起来的!

　　你的胃鼓起来。是因为你的腹部肌肉力量太差了，遭受到胃的侵略，造成外部看起来突出，加强腹部练习，主要是腹横肌，多做静态支撑收腹。

　　静态支撑收腹，查阅读下面连接，其中一项有关于说你的这个问题的，仔细看

　　日记里的腹部练习!!!!!!

 很多ＭＭ因为脱妆而烦恼，而脱妆和粉底有着直接的关系，下面介绍几种粉底的使用方法：

     结婚是一生中最幸福的日子，所以对新娘而言会特别注重整体装扮，以最美的方式展现个人特色，让在场嘉宾和朋友记住你独特的美丽。

　　人家说，最佳的保养年龄是22岁。因为越早保养，达到的效果就会越明显。因为一但出现了皱纹那它们就会永远在你的脸上了，到了那时，不管做什么都不能把它抹走只能把它淡化。所以要在早期的时候保养，努力防止出现第一条皱纹。女人一但到了25岁，皮肤的新陈代谢就会快速减慢，如果任由皮肤的自生自灭的话，那皮肤就会慢慢地呈现出衰老的迹象。本来女人的青春就很有限，如果再不用一些外界的条件去保持的话，那真的就没多少年青春可言了。而且，请相信我一句话，金钱是买不回女人的青春的，如果到了老的时候再想回年轻一点的话，那花多少钱也没用了。很多姐妹都说护肤品很贵，很浪费钱，而且时间上的投资也需要很大。但在我看来，我宁愿在其他方面节省一点，也不能在护肤品上节省，该用的就该用，该买的就该买，把钱和时间投资在这方面上，总会有回报的，到时也会很有自豪感。虽然我保养的时间并不长，但也有一些自己的心得。我是属于干性皮肤，脸上并没有出现太多的皱纹，除了眼部有一两条之外，所以现在的我一定要注重保湿，特别是冬季。因为很多皱纹都是由一些干纹演变成真正的皱纹的。所以保湿这一步显得相当重要。

　　今天开始想把我的美容心得整理一下，并且归纳总结做一个总结，让我的护肤品发挥最大的功效。

　　面膜是相对于同品牌护肤品中效果最显著的产品，所以几乎所有面膜，只要是适合我使用的，我都勇于尝试，而我试用过的面膜加起来有不下30种，当中当然也有对我无效的，但是也有根据我的肤质变化而不再试用的，但是总体来说，我将我用过的面膜分成美白、补水、清洁、毛孔细致和去痘五类，另外具体部位有眼膜。

　　美白的我试用过薇姿、百草集、露得清、资生堂、olay、yumei、skyndor总的来说我个人比较喜欢薇姿，它不是用完马上就白的那种，但是会是让你皮肤透亮的，感觉是通透的亮白起来。至于资生堂的uvwhite感觉也不错，也不是马上白，但是很干净的感觉。最不喜欢的是玉兰油的，无论是淡斑的还是亮白的，感觉它的白都不会持久，所以害怕它里面有很多有毒成分，所以才可以连续覆会白的很明显。

　　减肥是个问题，该怎么减肥是个大问题。

　　1.买个磅秤?

　　很显然，这非常有必要。

　　具体操作的问题得等到去厦门啦，在福州买了到时候还要背过去，简直是麻烦。

　　2.少吃?

　　少吃是没问题的啦。

　　反正最近胃不好，看到主食都没什么大胃口。

　　姐姐都说姑妈已经放弃我。

　　主要是我好几次都没把她乘给我的饭或者夜宵吃光，弄得她直接说，你自己去装啦。

　　个人感觉，我还是比较耐饿的啦。

　　2009年对我来说没有任何别的，就只有一个任务：减肥。正所谓“色即是空，空即是色”，我的灵魂已经被这个世界忽悠到不知道那个国度了，眼看着我的肉体也要给一层层的脂肪侵蚀，惨不忍睹。这都是由于长时间缺乏运动，以及一天到晚都黏在凳子上，还有就是把所有压力和不快都转化为食欲的愚蠢做法，这些都导致了这个恶果。究竟是谁在忽悠人哪，说什么化悲痛为食欲，难道就没有看过郑秀文的《瘦身男女》吗，那个胖的，哎，“肥胖不能移”啊我——

　　最近常被朋友咨询美容问题，其实我不算太懂，不过混了几年网络，具有科学家的探索精神和小白鼠的牺牲精神的我，确实尝试过不少的杂七杂八的平价护肤品，很难说是因为本身底子不错的关系还是因为那些护肤品多少起点作用，其实我是个懒人，经常是稀里糊涂有一顿没一顿地擦，应该还是依仗年轻天生底子好，加上食补的关系比较多吧。　　我是混合性肤质，夏天肤质偏油，冬天两颊干，T区偏油。大家都晓得混合性肤质最难搞。我最不喜