美容之家

　　以前总说等到结婚那天要送自己这个

　　没等到就收了

　　虽然是个q,也是机缘巧合

　　很贴最近的心情

　　“我是公主”

　　这话如此的理直气壮斩钉截铁不带一丝的犹豫

　　我是没有她那样的魄力

　　记得原来bmy上有人说为什么现在女生都喜欢自己叫公主

　　很是不屑的语气

　　其实很多时候

　　能说出我是公主的女孩子是幸福的

　　想起小时候在月光下捕捉萤火虫的情景，在清风飘扬的操场上游戏的笑脸，在金秋的稻田里赶得蝗虫满天飞，脸上就会情不自禁扬起一道微笑。想起儿时的童真，还有那难忘的童趣。。。有时候真觉得，人是长大了，可心却还是十年前的。没有不想长大，却永难忘却昔日岁月。有时候，时间会是一杯“忘情水”，消却你身上的尘缘往事。可有时候时间却也会是一杯“咖啡”，让人越发清醒。还记得打辩论赛的时候对方说，什么是古迹?今天的建设就是明天的古迹。

　　要说吃，那就要三餐五顿，一天的能量啊!早餐，午餐各占百分之四十，其余百分之二十，还有啊!绝对不可以暴饮暴食知道吗!减肥的同学更要注意了。值得一提的是：“想增体重的同学呢，要在饭后喝汤，想减肥的同学呢，就饭前喝汤。想得胃病的同学呢，就活着汤吃饭”嘻嘻，这只是小提示，有科学根据的哦!

　　1 每天早上不吃饭，我知道每天早上不吃饭对身体危害数不清.我的减肥就是以牺牲健康为代价.

　　2 喝水..一天只要有空就抱着水狂喝。反正只要嘴空下来就喝水，睡觉前喝，早上起来也喝.一句话，把水当饭吃..- -! 虽然水的化学式没有碳元素，不能作为人体的能量.可生物老师说过水越多化学反应越快.我觉得是不是分解能量多少和水有关，记住可不要水中毒啊

　　3 每日早上酸奶大桶酸奶.也说不清，反正喝的很多.不吃饭，喝酸奶又助于消化，那就让它消化我的肉肉吧...

　　以下是我的一些减肥心得，到今天6月30日为止我已经瘦了38斤了，现在110斤，还有10斤，我就算是阶段性的减肥成功，把减肥融入生活里，减肥是一辈子的事业，减肥不仅仅改变了我的体重，还改变了我的生活和饮食习惯，还有我的外在形象，但是当有人说，你瘦了，漂亮了，我就会说，我没有变 ，变的是你们的眼光。这是残酷现实，胖的女孩总是得不到爱情和事业的垂青，没有关系，只要过得快乐就好，生活充实而滋润，做一个知性女子是我的目标，不断的完美自己的外在和内在。

　　当我们想吃鱼和肉的时候，一般有这样的食欲的时候在晚上是不是? 晚上不要去吃，因为晚上的新陈代谢很慢，晚上用自己的毅力去克制食欲，习惯了，你就不会想了。但是你可以在早上十点左右去吃鱼和肉以及你任何你喜欢的食物，因为早上的新陈代谢是下午和晚上的40%,只要你不要吃过量，我保证你的体重不会反弹。这招我是屡试有用。

　　想鉴别护肤品,首先我们要了解下护肤品的基础原料。 它分为几种：1.甘油，白油，矿物油 2.植物油 3.劣质油。

　　第一油种也就是甘油，白油，矿物油被各厂家普遍使用。

　　第二种,也就是植物油最好。

　　第三种，废渣油常常被一些土加工的小厂使用，它们用它作假品牌，骗人。那么一个护肤品的好坏，从基础油上就有了明显的区分。

　　如果一个护肤品用的是植物油，也就是从天然植物的种子里提取出来的油，或是动物油，那么它对皮肤的亲和力就会非常好，做出来的产品容易吸收，而且膏体晶亮，呈半透明状。但是大家都知道植物油很贵，所以大多数厂家不愿意选用。 再有就是植物油或动物油，在防腐处理上有瓶颈，一旦做不好，就会变味，就像我们通常说的，油变得有悍味了。那么白油，甘油等矿物油，就不存在这种问题，他们一般是透明状的，基本上没有太重的气味，有的话也是有一点类似柴油的味道，优点是很稳定，不会轻易变味，不会容易腐败;缺点是皮肤无油吸收，没有营养性，油也分为好多种级别，好的可以做到一点味道也没有，透明而且润滑，差的就会有很重的味道，还会有黄黄的颜色和杂质，劣质油就更不用说了，惨得不行，又臭又脏。所以，劣质的化妆品，常常用浓浓的香气来遮盖劣质油的味道，大家在这里要注意了，劣质化妆品通常具有浓浓香气! 但是这种化妆品，你仔细闻的时候，会觉得很恶心,因为这些劣质油的气味就像汽油或柴油，是遮盖不了的，它本身总会挥发出来的。

　　1、DHC Q10粉红玫瑰隔离粉底液 128元 ...它实在特别,大得像碗一样,要用勺舀出来。

　　樱桃:美味又润颜 提升肌肤通透感

　　每次饮用时要像红酒一样,不能一次喝太多,加入一片柠檬叶会带来双重味觉。 提升肌肤通透感 不仅在食用上表现优秀,...DHC樱桃果明美容霜 DHC樱桃果明美容霜 138元/40ml 富含维C的西印度樱桃果肉精华能提升肌肤透明感。

　　图文:夏日一起来宝贝

　　每天花一个小时护肤上妆,却连身体乳都省略? ...就从彻底清洁开始,和洗脸一样,不要把清洁产品直接涂抹在皮肤上,而应该借助泡芙、沐浴棉揉搓出丰富细腻的泡沫,再用泡沫来清洗。 ...不管是地铁族还是外勤族,止汗产品都是夏日美女的必备单品。

　　完美(中国)美容护肤品

　　玛丽艳源自法国,是世界知名化妆品公司FBI的著名品牌,完美凭借先进的设备和严格的管理体系赢得该公司青眯,已被正式授权为亚太区唯一生产和销售玛丽艳美容护肤品系列的企业.

　　玛丽艳护肤品的八大特点:

　　一.世界十大专业护品牌

　　产品不走商场不做广告

　　二.纯植物性产品

　　选用天然植物精华,国际尖端美容配方,独特的工艺技术,有效成分容易吸收,无论是洁肤.爽肤.润肤还是特效护理产品都是精华为主,加上肌肤所需要的各种活性元素,用高科技配制.

　　妆容选了我超级喜欢的乔冶阿马尼的全套系列，先爆个全家福，接下来的每天慢慢跟大家做个分享

　　今天推荐的是乔冶阿马尼的彩妆系列，四色眼影+二色唇彩

　　三年前，一个身材苗条的女孩穿着漂亮的衣服初中毕业了，从她第一天出来社会那天起，家人老说她太瘦了，叮嘱她要吃胖点……

　　女孩把话记在心上了，以前身体不好的她总是吃不下饭!自从出来社会后，她的胃口变得很好，天真单纯的她没有压力，三个月的时间，她的脸色变得很好，唯一多了就是肚子上的赘肉!@/她出来社会后第一次回家，妈妈不敢相信那是她的女儿，怎么才三个月不见像打胀的气球一样迅速胖了那么多!同村的人最搞笑了，问她吃了什么高等食物，是否吃了人工饲料?他们的玩笑成了女孩的阴影，她开始很讨厌肥胖，可是她总是很喜欢吃饼干，蛋糕，巧克力这一类最易发胖的食物，不到一年的时间，女孩从刚出来的40公斤一直到三个月的46公斤，再到一年后的52公斤!最糟糕的是女孩并不高，仅仅只有158cm!女孩一直立志要减肥，大概是长大的原因或许又是嘴巴管不住的原因，女孩反复的又瘦又胖!但，瘦则47.5公斤，肥则达到最肥52公斤!反反复复，反反复复!是因为意志不够坚定的原因，一直都没有减到她认为标准的身材43公斤!

　　昨晚游泳池深水区(2.5米),上演了惊心动魄的一幕:我和两个同学(简称:同学甲,同学乙)去游泳,他们游泳的时间都不太长,同学甲会游,但十多年没游了,同学乙学游泳的时间还没超过二小时,我本来是想让同学乙在池边试试水深,感受一下,还没说完,同学乙"非常勇敢"的跳入了水中,还像模像样的游了几下,不过他刚一停下,就非常惊慌的向我招手。(后来他告诉我，他一停下来，发现脚踩不到底，立马慌了)他的水平我是知道的,啥也没想,就跳到水里游到他的身下，把他托了起来(这时我的脚已经踩到底了)，但他已经完全乱了，托起来也不向前动，我一松手，他又沉水里了，而且一直在把我往水里按，力量非常大;我努力的踩了几下水，我露出头来刚要换口气，就被他又按水里了，呛了我一大口，在被按下去的那一下，我又把他托了起来，这时候，我心里也急了，平时我可以在水里憋一分钟左右,但这个时候,托了他两下体力消耗较大加再上我也有点慌,感觉有点体力不支，再不上来，我也撑不住了，这时同学甲一看不对劲也跳水里了，我们俩竟然弄不动他，我想再这样下去，我们三个都得完蛋，我看离池边也不太远，也就还有一米多，我直接往池边游，游到池边，扶着那个泳池旁边的那个攀梯，伸了好几下，才够着，拉上来以后，同学乙在池边座了好大一会，才缓过来。回来路上同学乙一个劲的说看透生死了,呵呵,希望这件事对他来说能有所反思.