人家说，最佳的保养年龄是22岁。因为越早保养，达到的效果就会越明显。因为一但出现了皱纹那它们就会永远在你的脸上了，到了那时，不管做什么都不能把它抹走只能把它淡化。所以要在早期的时候保养，努力防止出现第一条皱纹。女人一但到了25岁，皮肤的新陈代谢就会快速减慢，如果任由皮肤的自生自灭的话，那皮肤就会慢慢地呈现出衰老的迹象。本来女人的青春就很有限，如果再不用一些外界的条件去保持的话，那真的就没多少年青春可言了。而且，请相信我一句话，金钱是买不回女人的青春的，如果到了老的时候再想回年轻一点的话，那花多少钱也没用了。很多姐妹都说护肤品很贵，很浪费钱，而且时间上的投资也需要很大。但在我看来，我宁愿在其他方面节省一点，也不能在护肤品上节省，该用的就该用，该买的就该买，把钱和时间投资在这方面上，总会有回报的，到时也会很有自豪感。虽然我保养的时间并不长，但也有一些自己的心得。我是属于干性皮肤，脸上并没有出现太多的皱纹，除了眼部有一两条之外，所以现在的我一定要注重保湿，特别是冬季。因为很多皱纹都是由一些干纹演变成真正的皱纹的。所以保湿这一步显得相当重要。
下面我就跟大家讲讲我的一系列的保养程序吧，希望有更多的姐妹们能加入保养的行列。
首先，先跟大家讲一下脸部的保养。脸上的清洁一定要重视，特别是晚上睡觉的时候。因为一整天下来，面对外界的环境污染，电脑的辐射，会有大量的污垢和粉尘附在你的脸上，如果不能彻底清洁，那污垢就会影响到皮肤的呼吸和新陈代谢了。清洁的过程也是需要注意的，先是用温水打湿张脸，是为了让毛孔张开，然后再用深层清洁的洗面奶在脸上按摩，尽量把每一寸脸上所有的污垢都要彻底清除掉。最后再拿冷水把脸洗干净。有必要的话，每个星期还要去一次角质，因为如果脸上角质太多的话，那就不容易吸收。记住，到最后一定要清干净。洗干净脸之后，待脸上的水份还有20%的时候，就用化妆棉沾些爽肤水轻轻地拍打在脸上。拍完爽肤水后，就要擦眼霜。因为眼部的皮下组织比较薄，不像一般皮肤一样，所以眼部与脸部的产品一定要分开擦。如果是冬季的话，而且条件允许的话，那一定要再加多一个眼部的保湿精华，擦完保湿精华再上眼霜，那眼部就会很滋润不会干干的了。
擦完眼霜，就擦脸部的保湿精华，这个是秋冬季才用的，因为秋冬季都会特别干，所以一定要保湿精华才能有效长效的保湿，不让皮肤干燥。待脸部吸收得差不多之后，就记住一定还要擦上脸部的保湿面霜。可能会有很多姐妹问，擦了保湿精华怎么还要擦保湿面霜?它们有什么不一样?肯定不一样。就秋冬季来说，只有保温面霜是不够的，面霜会更有效地让精华发挥到它的功效。面霜还有一个锁水的功效。记住，把多余的精华和面霜都擦在脖子上，脖子也是需要保养的。这样做完以后，你就可以安心地去睡觉了。教大家一个小秘方，当擦完所有的东西钻进被窝的时候，不防把厚厚的被子盖住自己的脸，但中间还要留出一个空位来呼吸，慢慢你的脸就会很暖和，感觉就像在蒸脸一样，“蒸”上十来分钟，就可以安心睡觉了。到了第二天早上，你就会惊喜地发现你脸上会有明显的效果哦。这是我自己发现的小秘方哦，大家不防试试。早上与晚上的保养程序我都是一样的，只要你做足保养工夫，你就可以安心地出去了。
再来，跟大家讲一下全身的保养吧。可能大家都会觉得全身保养很夸张!其实我觉得一点都不夸张，因为身体上的每一寸肌肤都会出卖你的真实年龄，一但保养不到位，那就会很容易衰老，出现皱纹。不要说身体上的皱纹不要紧，只要看到你的肌肤很滑，很紧致，不像你真实年龄所拥有的肌肤你就会觉得很满足。其实身体与脸部保养的道理大同小异，都是要注意清洁与保湿。我建议大家一个月必须做两次身体去角质。只要把全身的角质都去掉，那就不会出现裂纹和干纹了。去完角质之后，记得还要擦上全身的润肤乳，这样就可以保持身体的滋润了，待润肤乳干得七七八八的时候，你就会惊喜地发现你身体上的每一寸肌肤都喝足了水，都饱饱的，滑滑的。
其次，跟大家讲一下手部的保养。女人的手是女人的第二面孔，所以一定要好好保养好自己的那双纤纤玉手。姐妹们请谨记，不管做什么家务活，一定要戴上胶手套!不要让厨房的洗涤剂侵蚀了你的双手。不要相信广告中所说的不伤手，每一样洗涤剂都会伤手的!要从源头上保护你的手。保护了之后，也需要定期做保养。在晚上临睡前，把手用洗面奶清洗干净，然后再用些细盐轻轻地按摩，细盐能起到去角质的作用。按摩两三分钟之后，就用一盘热水，放一杯白醋到热水中，就把双手泡在其中，待热水变凉即可。把手擦干，马上擦上护手霜，然后再戴上棉手套睡一晚。到了明天早上，你就会发现你的双手很细腻很滑了。
最后，不要忘记了你的双脚。女人要经常穿高跟鞋，所以女人的脚也显得尤为重要。我建议大家一个月做两足部护理。首先打一盆热水泡脚，泡上十几分钟，待足部的皮肤都松软，就擦干，用专用的磨脚石把脚的两侧、后跟、脚底地死皮全部都磨出来。磨完之后，再擦上特滋润的乳霜。因为脚部是特别干的，不能用一般的乳霜，建议用橄榄油或甘油。这些都是非常滋润的。然后再穿上一对棉袜睡一晚。那效果会更明显。
如果你做足了以上的工夫，你就是一个大美人了。
以上就是我平时的一些保养做法，大家可以参考一下。如果你们有更好的建议，不妨大家交流一下心得。大家一起美吧。
