我的个子比较高,所以吃的比较多,但是我别处的体形还可以就是胃很大,总是鼓出来,很难看,可是吃少了自己又坚持不住,我该怎么办?
一起美容吧--减肥专家答
每个人的胃都是鼓起来的!
你的胃鼓起来。是因为你的腹部肌肉力量太差了,遭受到胃的侵略,造成外部看起来突出,加强腹部练习,主要是腹横肌,多做静态支撑收腹。
静态支撑收腹,查阅读下面连接,其中一项有关于说你的这个问题的,仔细看
日记里的腹部练习!!!!!!
我的个子比较高,所以吃的比较多,但是我别处的体形还可以就是胃很大,总是鼓出来,很难看,可是吃少了自己又坚持不住,我该怎么办?
一起美容吧--减肥专家答
每个人的胃都是鼓起来的!
你的胃鼓起来。是因为你的腹部肌肉力量太差了,遭受到胃的侵略,造成外部看起来突出,加强腹部练习,主要是腹横肌,多做静态支撑收腹。
静态支撑收腹,查阅读下面连接,其中一项有关于说你的这个问题的,仔细看
日记里的腹部练习!!!!!!
大胃王 (2009-2-27 23:39:53)
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。