周一学习会，针对近期要推广的减脂项目，今天副总跟新品牌的老总，还有品味色彩的老总都要到直属店星和园考察，所以着穿一定要讲究些，不能自砸招牌，
选了件JC5(杰西伍)的黑白点长衫，韩版黑色的小背挂是连在一起滴，我比较喜欢领口的荷叶边，很有十一世纪欧典式风味，配条窄脚的ONLY小牛牛，外加好久没穿的小百丽，又得难受上一天，直属店里的豪华木质地板，不知道N多次，死在我的脚下，呵呵!
妆容选了小烟薰，黑白配搭小烟薰是最合适的，出门前洒了点小兰蔻奇迹香水，很多人都说，夏天到了，香水味很容易与汗味冲突，恩，这个说法不错，但是现在有点品味的MM们都喜欢抹点香水体现魅力值，怎样才能把味道控制好，这就是关键，首先，我先说说我用香水的心德，因为个人习惯，一直以来都偏爱于冷调的香水，果味的香水，我超级BS大瓶装的香水，用N久都用不完，30ML是我的最低线，50ML那种，我一般看也不会看，会当家的人，肯定会选50ML，香水越是超大瓶越来得便宜，我喜欢用5ML，10ML的小香水，不需要喷洒，精致、又方便于携带，用手点涂在需要点涂的部位，大香水就得象喷农药一样全身喷，，薰死人，连蚊子也不放过，
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昨晚又去败家，一下子P下二瓶沐浴露，一个是芦荟味，一个海洋清爽味
主要是看到了喜欢的东西，而且还是我找寻好久的，(老妈，你不要讲我又乱买东西哦，我没有乱花钱北，人家商店打特价，我才P二瓶滴，我怕以后难得买到)，德国的Baualia，超级好用，在苏州的时候，经常在屈臣氏购入，回到南宁后一直都没发现这个牌子的沐浴露，偶喜欢的东西，一向不会轻意错过。。。。。。。
曾经的我,有一张不大不小的脸,五官配的还算让人满意,可惜肤色偏黄,永远象是营养不良似的.....,唯一令我值得骄傲的是脸上从来不长痘子,呵呵//
所以,美白成了我最大的任务.幸运的是在一次出差开会的机缘,有一位教授老奶奶教了我几招,(乐坏了...哈哈...),经过我一番苦苦的坚持,两周下来就有了成效,立杆见影啊....
不用急,各位MM,美白秘诀当场传授------
第一招--洗脸:美白的关键就是坚持每天用盐洗脸!!这个盐嘛,就是我们每天吃的食盐,用一个干净的小容器盛装即可.
...这烈日炎炎的日子就这么到了，
可是我还没来得及购齐防晒用品呢，
个人皮肤又对日晒非常敏感，
就是一时不知哪种产品是最好的选择，
以前也用过不少牌子， 可都不觉得有哪种效果特别突出的，
希望有丰富经验的友友帮忙建议下~~ 拜托了!回头请吃冰淇淋哦~
(注：目前为止本人只对玉兰油过敏， 再有就是希望是有不错的隔离霜也建议下， 当然，有隔离防晒双重效果的更好!)
霏丝佳TM润肤霜
...新近买了一瓶佰草集的美白面膜，纯中药配方，用了感觉还不错，可比起售货员的介绍好像还是有差距的。皮肤是比从前白了些，可原来的斑点还在，怎么也去不掉。前几天偶然看到有个爱美的MM在网上贴出的美容小贴士，说是天然的维E用做面膜的底油效果非常好，是啊，维E本来就是抗氧化防衰老和祛斑的好东东呢，我马上就开始实验。
因为我一般是早上做面膜，一粒维E可以一天用完，早上面膜用一半(我的具体做法是：洗脸后先喷些美白柔肤水拍下，用柔肤水是为了补充皮肤的水分，然后把维E涂均匀，最后敷面膜，二十分钟后洗干净即可。)，晚上洗脸后把剩下的维E涂在脸上。没想到一周过去，效果立现，我脸上原来的斑淡多了，左边脸上的已经不怎么看得见了，哈哈可是开心死我了，爱美的你也尝试下吧!有什么好窍门也来分享下撒。
...首先我想提醒要减肥的朋友:不要猛一下节食,否则你的胃会受不了的,要从多到少的去节食,一点一点的把你以前的饭量给减下来,而且不要刻意的不去吃什么东西,家常便饭三顿不可少,而且营养必需够,刚开始节食的朋友不要刻意的去饿肚子,否则身体弄坏了,反而还会反弹.说明一下节食不是什么都不吃哦...
我采用的是韩国很流行的血型减肥法,因为人体血型不同，身体对食物的消化吸收能力不同，所以新陈代谢能力不同适,肥胖的程度也不尽相同。这就是为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加.正如我是O型血的人，消化器官的消化能力很强，拥有对食物过剩作出反应的免疫系统。所以饮食中最不可缺少的是动物性蛋白质，也就是肉类及鱼类等。而且O型血的人胃酸多，对肉食容易消化，容易代谢,所以想减肥，多吃肉。但所吃的应该是瘦肉。体质原因O型血人也是最不易消化乳制品、豆类和谷物食品。肥胖的原因也是常吃面食和酸奶这些不易消化的食品所导致。吃太多酸性的肉类同时也应多多摄取蔬菜水果等碱性食物，以保持体内酸碱平衡。
...最近貌似身边的哥们同学啥的对我的减肥效果比较吃惊啊，都在问怎么能这么快减肥。那我就把我自己的减肥方法总结一下吧，希望对各位胖哥胖妹能有所帮助吧，好东西大家分享是不?
首先我要强调的是减肥应该健康减~饿得晕头转向可不好!运动减肥才是王道!(仅代表个人观点，节食减肥的兄弟姐妹们别打我哈)。减肥成功与否主要就是坚持~!我减肥的时候没有节食，不过晚上要8分饱。一般在5，6点钟吃饭。在晚上7-9点这个时间段里找一个小时跑步~我用的是原地跑步法，在家里原地跑，天天一小时，我是跑了将近5个月，从原来的176减到了现在的138，效果还是很显著地吧!
...天下胖人一般胖啊，从我胖了以后天天都很郁闷，我陷入人生的低谷，我发誓我一定要瘦下来，减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功!不成功?因为你对自己不够狠，做女人也得对自己狠一点。其实上面的道理我都知道，我没有说最重要的一点，就是要选对最好效率最高的减肥药，虽然我们并不提倡药物减肥，但是我必须要告诉大家，这是一剂猛药，你必须把自己先瘦下来，才能信心大增慢慢巩固。
于是我开始了真正的减肥之路~!买到了海斯莱福的药后我竟然在很短的时间内减了下来，我真是万分的高兴，原来减肥也可以这么简单的啊，现在我96斤再也不怕那些人的奇怪眼光了，我知道那是欣赏的眼光~~哈哈~~`我要找回我生命中丢失的那些美好时光。我相信和我一样减肥的人有很多，希望大家都可以从海斯莱福中得到成功，我相信我可以的大家一样可以，大家都有自己的减肥感言，路过的留下吧!还有我的好宝贝，老是放纵自己减不下来~这可怎么办啊~~~~
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