大概是花生杏仁核桃和凉皮的综合作用
前一阵痘痘满脸发的惨不忍睹
为了不破罐子破摔
痛定思痛的我决定全力去痘
分别从内调外养抓起
两手都要抓两手都要硬>.<
一 内调(写完发现基本都是吃，汗，，)
前一阵2天吃完一大包杏仁的纪录实在是太bh了
不过好在吃完也没得买自然戒掉
一天一包大袋吊炉花生的实力估计也很少人能和我抗衡
为此不仅是豆豆还有嘴巴长泡体重飙升的惨重代价
狠了狠心最近还是不要碰着东西了，一吃我就停不住么
至于核桃，艾，时令水果(且当他是水果吧，罪恶感少一点)
几天都是一天干掉一斤，基本上都是健身房回来的一个小时内
估计没几天能吃了暂时先放宽对这个的限制
凉皮 今年不知道中了什么邪一吃这就冒豆而且在几家都试过屡试不爽
算了，暂时停了，没口服阿
近日多喝苦丁茶，记得当时在海南买回来的觉得超级苦，经过咖啡的锻炼现在觉得不过如此
每天扔两根进去喝，一泡二泡还有点味后面压根没感觉了，这玩艺ms还有通bb的功效，不错不错
多吃水果和蔬菜，这点我一向作的很好，嘻嘻~~
二 外养
洗面换上了才败的紫草皂，据说有去痘去痘印的功效，虽然一向觉得洗面得东西作用不大，不过死马当活马医，而且好像最近确实痘子下去了些
芦荟胶当面霜使，停掉一切可能过敏的小样中样
薰衣草凝胶+芦荟水湿敷，一切用品针对去痘，我们的目标是~~~没有痘豆~~
瓦卡卡，现在基本上抑制住了，前一阵的豆疤基本上也掉完只有几个浅浅的印子再做垂死挣扎
作此文以继续发扬抗痘精神，把胜利成果牢牢锁死，hohoho~~
发张紫草皂的pp玩，可爱的阿，还专门买了个皂盒装它:)
