有助于晒后修复的食品

有助于晒后修复的食品_西瓜

　　有助于晒后修复的水果

　　西瓜——具有清润、镇定肌肤的功效。有人曾用西瓜皮来煮汤，不过，在暴晒后，我还是建议大家将西瓜皮捣汁、掺入蜂蜜敷在伤痛处，这样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象，配合蜂蜜饮用也同样具有晒后修复的作用。

有助于晒后修复的食品_蜂蜜

 　　蜂蜜——含有丰富的维生素、葡萄糖，可以滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，有助于早日修护晒后肌肤。

　　蜂蜜妙用

　　1、针对眼部晒伤的皮肤。用冰牛奶配合蜂蜜调成糊状轻敷在眼周，10分钟左右，坚持一周，可有效缓解眼部干燥的肌肤并减少眼部皱纹。

　　2、蜂蜜柠檬面膜。取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次，坚持一周可有效修复晒后肌肤，促使皮肤白嫩。