防晒是每天都要做的事情

　　相信女人们每天都离不开护肤，从青春期的控油开始，随着年龄的增加，美白、补水、抗衰老等开始进入了护肤美容的行列中，但是小编要提醒大家一句的是，防晒是我们生活中每天都不可缺少的步骤，而且它不受性别，年龄和季节等的限制。

　　女人经常自己会迷失在护肤品的瓶瓶罐罐中，美白的，保湿的液体的，膏状的总是应有尽有，但是很多人却低估了紫外线对皮肤的危害，而让防晒退居二线，由于紫外线一年四季，早中晚都存在，所以防晒是每天每时每刻都应该做的一样皮肤保养活动。

　　防晒是阻止皮肤老化的步骤：

　　很多人都知道皮肤容易被太阳晒伤、晒黑，所以大家都防晒都不陌生，但是很多人并不知道防晒也是阻止皮肤老化一个很重要的步骤。

　　紫外线依波长分为UVA与UVB， UVB的波长短，对肌肤会产生晒红、晒黑等现象，由于其波长短会被臭氧层所吸收，较容易做好防护;相反的，属于长波的UVA，虽然能量较小，但穿透力强，即使身处于室内空间及阴暗冬季仍有长波UVA的存在，我们每天皮肤所接触到的UVA剂量是UVB的20倍，长期下来，UVA是造成肌肤老化、皱纹、斑点的主因，对人体的伤害是长久而深远的，它才是造成肌肤老化最主要的原因。

　　SPF阳光保护因子

　　SPF数值愈高，防护时效愈长。举例来说，如果你的皮肤在没有搽任何防晒品之下，15分钟就会晒红，那么，标示SPF26的防晒，就可以帮你延长26倍晒红的时间，等于是15×26=390分钟。

　　防晒是每天都要做的事情

　　由于紫外线无时无刻都存在我们的环境中，所以我们应该每天都做好防晒工作，最好使用能阻隔UVA、UVB的防晒霜，另外用量和SPF都要足够，再加上正确的防晒作用，这样才是保养皮肤的基础。