肥胖还和心理因素有关系

　　从一些权威的数据表明，只有十分之一的肥胖者能够在成功减肥两年内保持原有的减肥效果，其实不能将减肥的效果保持的原因是很复杂的，但是其中一个最主要的原因是，很多肥胖者是因为心理问题而导致产生了再度肥胖。据专家介绍，一些在心情不好的时候，就会去靠吃东西来发泄，或者暴饮暴食，这种现象多见于女性。还有人因为心理问题常常失眠，而又在失眠的时候容易吃东西，这样长久下去，这些人就很容易长胖。

　　对上述肥胖患者进行深入分析后发现，患者在成长的过程中曾遇到过下列一种或一种以上的情况：一、在婴儿时期，母亲只按固定时间给孩子喂奶。而小孩在吃奶时间到来之前，早已感到了饥饿和不安;二、在少儿时期，父母用各种好吃的对孩子进行奖惩或安慰;三、遇事易冲动，容易悲观。然而在进食之后，其心理上能获得一定程度的放松。

　　肥胖症患者接受节食治疗时，常会出现抑郁、苦闷等反应。待疗程结束后，他们就会不由自主地大吃，减肥成果付之东流。　　专家指出，部分人在经历上述情况后有可能会将心理上的放松、情绪上的好转与食物挂钩，养成情绪性进食的习惯。对于因此而患上肥胖症的人来说，单纯的节食会令他们很难忍受，减肥效果难以持久。

　　对于上述的肥胖者就要实施心理疗法。在治疗的过程中，医生努力使患者对食品以外的事物产生兴趣，学会用“脑”而不是“胃”来解决生活中的问题。心理治疗肥胖的方法促进了节食和锻炼的效果。