冬季美白方法

　　冬季往往是护肤最重要的季节。由于天气干燥，脸上会冒出几颗痘痘，还会有新老皮替换的现象!下面是本人的几条美白小方法。爱美的姐妹们都去试试吧!

　　1、先保湿再美白。可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，能避免使用美白产品干燥时产生的敏感!好在现在我们不需要化妆，不用那些对皮肤刺激性大的化妆品。两年的时间，让皮肤干干净净，也算是保养皮肤的好机会!

　　2、防晒是美白之母。因为有了阳光的照射，才有了黑色素生存的条件，所以防晒对于美白是多么的重要。在选择美白产品时，最好挑含防晒成份的产品，再者可以添上一层隔离霜或防晒霜。切勿使用干粉!

　　3、吃美白的食物。含有维他命C、E的食物，尤其是熟西红柿、橙子、草莓、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物。少吃酸性如肉类、油脂、酒类、白糖。还有一定要少抽烟，尤其是睡眠之前不要抽烟!

　　4、身体和手的防护也是至关重要的。出汗后将全身冲洗干净，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋。并可抹些身体的护肤品。冬季就不要再用爽身粉之类干性的护肤品了，多保湿滋润才是最关键的。每次洗完手之后用纸巾擦干再涂一层厚厚的护手霜。这个冬天就不会再出现双手皴裂的烦恼了!!!