有效治疗脱发的食疗方法

　　相信很多人都希望自己聪明，可是却害怕聪明绝顶，因为脱发是很会影响到一个人的外在形象，让人看起来更老。所以对于脱发的人来说，他们总是希望能够找到最有效治疗脱发的食疗方法，来解决脱发的问题。今天小编给大家列举了六种效治疗脱发的食疗方法。

　　有效治疗脱发的食疗方法：

　　蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克，可以有效治疗脱发。

　　将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开：加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

　　用海带丝拌芝麻酱常食用：用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

　　枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效，是一个有效的治疗脱发的食疗方法。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

　　生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入砂锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。

　　黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用：用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次。黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕耳鸣”等病症。而且在很多有效治疗脱发的食疗方法中都有黑芝麻的存在。

　　一起美容吧小编提醒大家，因为脱发患者不能很好的判断出自己的脱发类型，而且药物也有一定的适应人群，因此以上介绍的有效治疗脱发的食疗方法需要在医生的指导下食用，以免造成不必要的伤害。