怀孕脱发怎么办

　　怀孕后为什么会脱发呢，一般来说雌激素水平高，毛发更新速度就慢;雌激素水平低，毛发更新速度就快，部分女人怀孕后体内雌激素水平发生变化，可能出现脱发的现象，另外怀孕期间抑郁、情绪低迷也是掉发的重要原因。

　　怀孕后脱发怎么办呢，主要从如下几点做起：

　　3、怀孕后不要烫发和然反

　　为了胎儿的健康，减少畸形的出现，所以怀孕后是不要烫发染发的，而且，女性在怀孕后，精神状态不稳定，发质也会随之改变，由于很难预料发质会出现怎样的变化，所以从这个角度来说，也应尽量不要烫发及染发。

　　4、怀孕后脱发怎么办还可以靠按摩解决

　　如果怀孕后脱发了，我们可以通过一些按摩的方法来预防脱发，洗发的时候一些按摩是很重要的，它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候，在使用洗发水前，把头发弄湿后做做头部皮肤舒缓按摩操，只是简单的轻柔按压，你会感受到前所未有的舒缓与松弛，效果自然就感觉出来了。

　　另附：按摩预防脱发的方法：

　　1. 十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次;以逆时针方向打圈10次。

　　2. 将双手并放在额头上，以指腹从眉心中线开始按压。从额头中线开始，至头顶中线。

　　3. 双手指腹，从眉心中线开始轻轻地往两侧按压，一直到达太阳穴为止。重复10次。

　　4. 双手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指轻轻弹打后脑勺，心里默数49下。

　　5. 手指插入头发，用力将手掌紧闭握拳，轻拉头发。持续动作至整个头皮都拉撑过为止。

　　6. 十指微屈做徒手梳头的动作。双手由前额发际将头发梳往脑后，这个动作至少做20次。