男士洁面全攻略

　　1、先了解自己的肤质和皮肤状况

　　在选择洁面产品之前，首先要对自己的肤质和皮肤状况比较熟悉。男士的不同肤质区分起来也比较简单，大致可以分为：油性皮肤、中性皮肤和干性皮肤。我简单罗列出几种不同肤质的表现，以便于大家判断自己的肤质：

　　A、油性皮肤：爱出油，看起来总是满面油光，在夏天尤其显著，多伴有痘痘、粉刺、黑头、毛孔粗大等情况出现，但在寒冷的冬季特别干燥的气候状况下会出现局部脱皮的现象，这种肤质不容易出现过敏的现象;

　　B、中性肌肤：不是很干燥也不是很油腻，伴随季节变化会表现出少许不同。冬天时感觉稍微干一些，夏天时T区会有少量出油的状况出现;

　　C、干性肌肤：气候变化时皮肤出现干燥、紧绷的现象，容易干燥、脱皮，易敏感，夏日阳光晒后脸部易出现红块等现象。

　　2、选择适合自己的洁面产品

　　在了解清楚自己的皮肤状况后，选择洁面产品就相对比较简单了。每种产品都会写有成分、适用肤质、生产日期、产地等信息，在选择洁面时，应注重以下几个方面的信息：是否针对自己的肤质;如果自己是过敏肤质，产品中有没有酒精等成分;产品是否还在保质期内;产品价格是否符合自己的预算。

　　这是男士选择洁面产品时需要注意的最基本的信息，如果对产品有苛刻的要求(比如对某个品牌的忠诚度非常高等)，就要把这些附加条件也加上。

　　3、洁面的时间和频率

　　洁面的时间按照一般的作息规律运行：一般一天两次，分别是睡觉前和起床后。

　　建议不要频繁的洗脸，这样会破坏面部的微环境，导致皮肤抵抗力和免疫力的下降，不利于皮肤健康。

　　4、正确的使用步骤和手法

　　洁面时，我的习惯是这样的：洗脸之前，先用50度左右(不能太烫)的热毛巾敷脸2-3分钟，这样脸上的毛孔就会张开。接着使用洁面产品在手中搓出泡沫，敷到面部轻揉，然后在额头、T区、鼻头等容易产生粉刺、黑头的地方揉搓按摩1-2分钟(注意：时间最好不要超过两分钟，以免清洁出来的污垢再次沉积)。最后用清水把脸洗净，要用流动的水多洗几遍。

　　洁面是每天的护肤程序中必不可少的一个环节，大家必须重视。另外，还要有耐心的按照既定计划坚持下去，三天打鱼、两天晒网的效果是不会好的。