如何护理有痘的皮肤

　　首先判断你的肤质属于什么类型?

　　一般来说，干性的皮肤需要特别注意补水;油性的需要控油保湿;混合性的皮肤两者都需要调理到。敏感性的皮肤最麻烦，需要注意黑眼圈，细纹，斑，红血丝的生成。

　　护肤的第一要决，当然是洗脸。

　　痘痘皮肤清洁很重要。

　　1。洗脸要用温水。

　　太冷的水容易让毛孔毕合，无法起到彻底清洁的作用;太热的水会造成皮肤本身的水份流失，会有损伤肤质的可能。于是，一定，绝对，特别要用，温水。

　　2。次数。

　　不可过频，也不可以懒惰。一般来说一天2-3次的次数就可以了，如果运动完，出汗，或者外面灰尘大的话，还有在夏天，可以多洗一次。

　　3。清洁产品

　　选择清洁产品：洗脸时，如果清洁不到位当然有没洗干净的感觉，但如清洁过度，洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，严重的还会发红，脱皮。所以，选取清洁性适中的产品就好。

　　保健医生只推荐我使用舒肤佳那种白色的香皂。觉得很够用了。

　　4。洗脸方法

　　从内到外的顺序打圆圈，从下至上按摩推进，额头则以双手从中间到两边推进。鼻子是尤其重要的部位，如果洗不干净，很容易滋生黑头和暗疮，清洁方法也同样是打圈，但应重复多次，保证彻底洗净。 一般最好使用无名指(俗称“美容指”，因为它很少使用，肤质最软)并且在洗的同时，注意避开眼部周围。然后用温水洗净。必要时换一次水。最好是用活水(流动水)。

　　清洁---爽肤水----护肤爽----(夏天最好再加用防晒霜)

　　注意补水。

　　5。毛巾

　　选用柔软干净的就可以了。

　　6。其他

　　(1)硫磺皂，去脂皂

　　优点：杀菌

　　缺点：比较粗糙，而且会造成面部水分流失

　　(2)泡沫洗面奶

　　优点：清洁性强

　　缺点：容易造成水分流失，皮肤干涩无光泽

　　(3)毛孔粗大、痘痘、晒斑或皮肤黯沉