如何快速有效祛痘

　　就我自己长痘痘的经历来看，我总结长豆豆是一种生活习惯不正确导致的，比如挑食啊，不正确的化妆啊，熬夜啊，吃很多刺激的食物等等导致的，我也是在无数的产品用过之后在最近一段时间发现如何正确改善我自己豆豆状况的方法，而且比较有效果，但要坚持，方法是：我每天喝滋补汤，脸上的豆豆逐渐就退了，现在只剩下印儿了，我基本3天一换汤，就是三种汤轮换着喝，

　　1，是猪蹄汤(2个猪蹄+8粒大枣+4粒桂圆+一勺枸杞+1把花生)

　　2，是乌鸡汤(乌鸡一只+8粒大枣+4粒桂圆+一勺枸杞)

　　3，牛棒骨汤(棒骨1支+1个玉米跺4节+枸杞)天天喝，最晚3个月肯定有效果，

　　因为长豆豆的原因还是体内虚，以上只限女生啊，因为我是女生男生不知道能不能喝。(最好是尽量少吃或者避免辣椒多吃芹菜)喝汤的同时只要坚持初期1个月不化妆，注意保湿，开始的时候正好兰芝的一套保湿品没用完，效果还可以，后来又用的依云的保湿也还可以，现在正在用八杯水，刚刚用还没有特别的感觉，我只觉的喝汤的同时注意清洁和保湿还有睡眠，(我也曾经每周都有做面膜，用过玉兰油的，兰芝的，滋生堂的，还有用黄瓜片等等DIY的网上面又很多都可以试试DIY),

　　洗面奶我觉得大家皮肤都不同适应的也不同，我用过很多牌子基本上中等的和很贵的都有用过但是效果都不怎么样，所以我买护肤品的时候啊从不一起买洗面奶，只买一套保湿水+眼霜+精华+面霜+隔离，我买护肤品的时候通常都是一次用一个牌子的不会几个牌子穿插用。

　　用美媛春的祛痘痕霜，控油和祛痘痕效果不错 李医生 神奇暗疮水,效果慢点,但真的可以慢慢淡化的,,真的可以去掉的,这个男生女生都能用的再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!

　　祛痘方法一、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!

　　祛痘方法二、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的! 快试试吧! 听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消 我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多 就又在脸上用 脸上用效果真好

　　为了祛痘枕套也要常换洗，最少1周换一次。还有就是帽子啊，围巾，最好不用那种扎扎的感觉的毛线，因为长豆豆皮肤一般都比较敏感，而且那种材质，容易残留灰尘，老围着刺激着脸，也容易红和起豆豆，因为我不止是脸上长豆豆，后背也有，后来我就双管齐下，脸也自治，后背也要自治，我今年基本没有穿羊毛的毛衣，就算是羊绒的我都在里面穿纯棉的内衣，(发现彩棉不错)也是2个月左右，我的后背也逐渐变细滑了，豆豆逐渐长的少了。现在痘印儿也浅了。这是我最近的祛痘心得，大家可以试一试，看看是否有效果。我会继续试验新的祛痘方法，但我主见是以内养外(可不是喝什么外面的补药啊，是药三分毒哦)。自己食补是最好的。如果能持之以恒，效果会很好的哦不仅是豆豆没了，我眼袋也有改善。