祛痘注意事项及痘痘皮肤护肤建议

　　1. 绝对不能化妆!除非终身大事。

　　2. 绝对要戒口，尤其是虾、蟹，煎炸食品。

　　3. 绝对不能用洗面奶和卸妆油，再脏再油也不能。

　　4. 绝对不能用任何其他护肤品，它们全部都加上化学品，激素，色素，增白剂，只有伤害没有益处。痘痘肌肤更加不能用!

　　5. 绝对不能吃太补太燥的补品，例如乌鸡白凤丸，参戎等。

　　6. 绝对不可以摸脸和挤痘痘。

　　7. 绝对不可以去按摩皮肤。(所以她们只帮健康皮肤的客户做脸部按摩，我们这些痘痘肌是绝对不可以的。)

　　7. 绝对不可以熬夜。

　　痘痘皮肤护肤建议

　　1. 预备一条质量好的白色棉质小毛巾，独立洗脸盆一个。如果可以的话，最好用滤水器放水。

　　2. 每次洗脸前都用70度以上的热水烫毛巾(基本可以杀去普通的细菌)，然后开一盆温水泼脸，洗脸。

　　3. 洗完再用凉水洗拍脸部，搽干，做到收缩毛孔的作用。

　　4. 立刻涂上他们自制的保湿露，然后拍上自制杏仁油。

　　5. 有痘痘的话，就先涂上自制的祛痘药膏，再涂保湿。

　　6. 尽量每个星期做两次面膜，加快清理和保养。

　　7. 多吃杏仁、黑芝麻，排毒美颜

　　8. 每天晚上睡觉前泡脚，帮助血液循环和毒素排出